Bliv certificeret gusmester

3 dages undervisning i naturskønne omgivelser i Rødvig ved smukke Stevns Klint

De seneste år er saunakulturen i Danmark vokset med hastige skridt og efterspørgslen på saunagus er eksploderet

– Er du en af de mange, der er vild med saunagus?
– Går du med en gusmester i maven, der bare drømmer om at springe ud?

Så er vores 3-dages kursus måske lige det du leder efter.

3-dages kursus med eksamen og certificering

Vores gusmester kursus er målrettet dig, der skal lave saunagus i mindre saunaer primært med saunavifte. Du lærer at skabe et professionelt og trygt rum for dine gusgæster og give dem en positiv og styrkende oplevelse.

På kurset får du en grundig indføring i saunagusens verden, både teoretisk og praktisk. Når du har gennemført kurset, er du klar til at tage hjem og afholde din egen gus.

Undervisningen foregår i naturskønne omgivelser på vores nye lokation hos Feriebyens Camping i Rødvig

Vi står for al forplejning, så du skal blot møde op, klar til at lære en masse nyt og svinge saunaviften i varmen.

Du opnår teoretisk og praktisk viden om:

Saunaens historie og kultur
Hvad der sker i kroppen i saunaen
Fordele ved at gå i sauna og i saunagus
Saunaens opbygning, varmekilder, saunagus index og termik
Vifteteknikker med Saunagut vifte
Opbygning af en saunagus
Aromaterapi
Gusmesters rolle
Sikkerhed; dine gæsters og din egen

Praktisk eksamen

Kurset afsluttes med en praktisk eksamen, hvor du skal planlægge og gennemføre en runde saunagus på 12 minutter, hvor der både deltager eksterne gæster, nogle af de andre kursister og en af underviserne samt en ekstern gusmester. Du modtager feedback på din gus fra underviser, eksterne gusmester samt de øvrige deltagere.

Såfremt du har bestået, kan du kalde dig certificeret gusmester.

Program

Gusmester kurset består af 3 fysiske uddannelsesdage fra kl. 10-16 fredag+lørdag, søndag kl. 10-15.
Du modtager deltaljeret program en uge før kursusstart.

Dag 1: Teori

Saunagusens elementer og gusmesters rolle

Dag 2: Praktik

Planlægning, træning og gennemførsel af saunagus

Dag 3: Eksamen

Praktisk eksamen for alle samt certificering

Dine undervisere

Vi – Flora Cornelia Hjorth og Henrik Frydkjær – startede Mobil-saunagus i juli 2020, hvor vi bl.a. tilbyder vores populære VikingeGus.

Vi er passionerede varme- og kuldenørder og har specialiseret os i at lave saunagus i tøndesaunaer.

Flora er endvidere uddannet detox coach, certificeret lifecoach, psykoterapeut, kropsterapeut samt yin yogalærer.

Henrik har en baggrund som pressefotograf og er certificeret åndedrætscoach hos Lucas Rockwood/YOGABODY®.

Vores grundlæggende passion for sundhed, wellness og personlig udvikling er fundamentet i vores virke. At støtte, hjælpe og facilitere gode grænseudvidende oplevelser samt at fremme viden om sundhedsfordelene ved kulde og varme eksponering. Til glæde og gavn.

Alt det praktiske

Din investering er kr. 3.995

I prisen indgår:

Undervisningsmateriale
Sund og nærende frokost og eftermiddags snack hver dag
Kaffe, the og renset drikkevand
Gusmester Certifikat
Adgang til lukket sparrings- og inspirationsgruppe til brug, når du kommer hjem

Kursusdatoer

Her foregår det

Undervisningen foregår på Højstrupvej 2A, 4673 Rødvig Stevns. Den teoretiske undervisning foregår i kursuslokale, og den praktiske del foregår i vores 4 og 5 meter lange tøndesaunaer med ekstra stor diameter.

Tilkøb overnatning

Det er muligt at tilkøbe overnatning i Rødvig Ferieby eller på Feriebyens Camping. I feriebyen kan du bo i et 30m2 feriehus hvor der er to aflukkede soveværelser og et badeværelse. Huset koster kr. 1.500 inkl. rengøring og el, uanset om I bor 1 eller 2. På campingpladsen kan du bo i et 35m2 feriehus der har et aflukket værelse og en åben hems med senge. Prisen er kr. 1.100 inkl. rengøring og el, og her er det også muligt at bo 2. Kontakt Rødvig Ferieby direkte for at booke til disse priser tlf. 23237484 eller email@roedvigferieby.dk.

Tilmelding

Du tilmelder dig på kontakt@mobil-saunagus.dk eller på 31503152.
Herefter modtager du en faktura, og når vi har modtaget din betaling, er du endeligt tilmeldt.

Betalings- og afbestillingsbetingelser

Ved tilmelding modtager du en faktura som skal betales indenfor 8 dage. Når vi har modtaget din betaling, modtager du en bekræftelse og du er endeligt tilmeldt kurset.

Har du behov for at opdele din betaling i rater, så kontakt os på mail.

I tilfælde af, at vi må aflyse, får du alle dine penge refunderet.

Skulle du blive forhindret i at deltage i kurset, gælder følgende afbestillingsregler:

Afbestiller du indtil 30 dage før kurset begynder, får du alle dine penge retur, dog fratrukket 10% i administrationsgebyr.
Afbestiller du indtil 14 dage før kurset begynder, refunderer vi 50% af din betaling.
Det er ikke muligt at få refusion, hvis afbestillingen sker i de 2 uger før kursusstart.
Du er dog altid velkommen til at overdrage din plads til en anden, du skal blot oplyse os navn og mail på den der kommer i stedet.
I tilfælde af akut opstået sygdom eller andre akutte tilfælde vil det være muligt at få flyttet din tilmelding til et andet kursus. Skulle det opstå, bedes du kontakte os, så finder vi en løsning.
Afbestilling skal ske på mail.

Øvrigt information

Hvad tidligere kursister siger

Jordnær, ro, sans for velvære. Det er hvad jeg vil beskrive Flora og Henrik med under vores dejligste ophold i Nuuk, som deltagere ved Grønlands allerførste gusmester kursus. Godt sammensat, med afsæt i viden om menneskets fysiologi som giver en grundig basal viden om velvære og dens DNA🥰 Flora og Henrik er en match, som samlet giver helheden. Deres energi er fantastisk og derfor min varmeste anbefaling og opråb til dig: grib chancen for at blive en del af deres kærlige omfavnelse i velvære, energirus i GUS🙌

Jeg var på kursus hos Flora og Henrik i maj 2023 i Nuuk, Grønland. Jeg fik så meget inspiration og læring ud af det. Sauna og saunagus er ikke kun fysik, det er lige så meget spirituelt og åndeligt. Vi lærte om saunaens historie rundt omkring i verden. Vi lærte om hvordan man kan bruge forskellige effekter i form af musik, røgelse, om brug af olier og ikke mindst forskellige vifteteknikker. I dag ejer jeg Saunagus Minguik i Nuuk, lige ved vandet, og jeg og mine saunagusfolk nyder det så meget. Tusind tak til Flora og Henrik for inspirerende varme saunagusdage og for kurset❤️

Et kursus hvor man kommer godt rundt i teorier, praksis og samtidig udforsker viden om bl.a æteriske olier, musik og vifteteknikker. Flora og Henrik guider dig nænsomt igennem flere af saunagusens elementer, herunder selve saunaen og dens opbygning, hvilke dufte du skal vælge og hvorfor. De får dig til at tænke over hvilke slags gæster du skal lave gus for, og gør dig opmærksom på hvad dine gæster kan forvente af dig som gusmester. Det er en dejlig positiv og afslappet stemning med Flora og Henrik og vi kan varmt anbefale dem som instruktører.

Tak for et fantastisk kursus, en forlænget weekend og ikke mindst jer 🥰. Det var super dejligt at lære de andre kursister at kende, og I skabte de perfekte omgivelser 🤩. Man kan altid lære noget nyt, og der var masser af ting at suge til sig 🙏🔥. Jeres måde at afholde kurset på, at åbne jeres hjem og give så meget af jer selv for at lære andre noget, siger alt 🥰🙏🔥. Og ups – ikke at forglemme: Faaaantastisk mad og kage 🤗😛.

Det var en fuldstændig enestående oplevelse! Jeg vil anbefale til jer alle!